На протяжении десятилетий «Рух» Хожув был бесспорным рекордсменом польского футбола по числу завоёванных чемпионских титулов, однако с 2021 года, когда «Легия Варшава» завоевала свой шестнадцатый титул, клуб из Хожува делит второе место в списке всех времён с «Гурником Забже» - оба клуба имеют по четырнадцать чемпионских титулов Польши. «Рух» был основан 20 апреля 1920 года, в бурный период политической напряжённости в Верхней Силезии, и провёл свой первый матч уже несколько недель спустя, 3 мая, обыграв «Орла Юзефовец» со счётом 3:1.
Первая золотая эпоха клуба пришлась на межвоенные годы, когда «Рух» четыре раза подряд выигрывал чемпионат страны в период с 1933 по 1936 год, а затем ещё раз в 1938 году. В той команде блистал Эрнест Вилимовский, один из величайших польских футболистов в истории, четырёхкратный лучший бомбардир лиги, запомнившийся прежде всего четырьмя голами в ворота Бразилии на чемпионате мира 1938 года. После послевоенного восстановления клуб вернулся на вершину в 1950-е годы, однако подлинным пиком в истории «Руха» стали 1970-е. Под руководством чешского тренера Михала Вичана команда в сезоне 1973/74 совершила единственный в своей истории дубль, выиграв чемпионат и Кубок Польши, а также дошла до четвертьфинала Кубка УЕФА. Год спустя «Рух» защитил чемпионский титул и добился крупнейшего европейского результата - четвертьфинала Кубка европейских чемпионов в сезоне 1974/75. Четырнадцатый и последний на сегодня чемпионский титул клуб завоевал в 1989 году.
После лет славы наступил болезненный упадок: между 2017 и 2019 годами «Рух» три сезона подряд вылетал в низшие дивизионы, впервые в своей истории опустившись до третьего уровня. С тех пор клуб планомерно восстанавливался, поднимаясь обратно по дивизионам. Сегодня «Рух» проводит домашние матчи на Силезском стадионе, известном как Котёл ведьм, - одном из самых узнаваемых и вместительных спортивных сооружений Польши.